你可以睡得更好小说简介
本书关键词：亚健康,失眠,症状
＂亚健康的表现之一就是常常失眠，睡不好，精神就差，长期失眠还会导致记忆力下降、精神萎靡、浑身无力等。失眠人群有苦难言，采用西医治疗效果也不明显。他们急需解脱又没有有效的治疗手段，其实，失眠完全可以通过养生手段调节。本书就是帮助读者通过生活调节来免除失眠的困扰。
本书针对各种失眠进行分析，让读者了解失眠的心理原因和身体因素，进而为不同的失眠症患者提供了适当的方法，针灸、按摩、艾灸、饮食、心情等无一不是作者的心血和经验。＂
冯志成是一名出色的小说作者，他的作品包括：《你可以睡得更好》、等，本本精品，字字珠玑，作者冯志成创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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