“那好，你在这等我会。”王大海说完转身进了房里，过了一会立马就出来了，手上还拿着个小册子。
“这本功法，用来在外锻之前打基础再好不过了，说起来这还是你父亲留下的东西，交给你也算是物归原主了。”
刘弊伸手接过来，打量了下那本册子，上面写着三个整齐的字，他忍不住默念出来。
“洗髓功。”
王大海道:“这本功法十分不错，虽不入品，却是上乘的锻基法门，只是练起来耗费不小，需要很多名贵药材，倒是比较适合你。”
“你拿回去先好好看，熟悉一下动作和诀窍，有不懂的地方再来问我吧。”
王大海没指望刘弊是什么天才，能靠着自己练习就成为真正的武者，毕竟武学天才从小肯定不会是个病秧子，而且练武都是水磨功夫，想一蹴而就是很难的。
刘弊将书接过来道：“王伯，练了这个是不是就能成为一名武者了？”
王大海脸色一正，道：“并不行，这本洗髓功是用来在成为武者之前打基础的，只能让你成为一个比较强壮的普通人。”
“这样啊……”刘弊闻言有些失望。
王大海笑道：“不要还没学会走就想着怎么跑，成为武者是一件很难的事情，很多普通人天赋不好，又没有财力，这辈子都不一定能成为武者的。”
“好的。”刘弊点点头，话锋一转道：“谢谢王伯，不过这武功练了会不会长很多肌肉啊？”
王大海道：“为什么这么问？”
刘弊将书册塞进了怀里道：“我不想身形变化得太明显。”
如果身形上的变化太明显，容易被旁人看出来，这就不符合刘弊的要求了。
王大海道：“不会的，这门功法比较柔和。”
…………
回到房间后，刘弊先是郑重的拿出了那本归元子赠予的青空万载法法。
认真的看了一会后，他摇摇头放弃了，心中有些失落。
因为这本练气法诀确实如归元子所说，只剩下了吐纳部分，后面最重要的观想之法和配套的练气心法全部都缺失了。
随后他才掏出洗髓功翻看内容。
上面记载着一些行气方式，都有相应的图谱讲解，还罗列了不少搭配使用的药材，有不少都是珍贵之物，怪不得王伯会那么说，不过还好刘弊现在是富家大少爷，这点东西还是不成问题的。
“碧莲！”
刘弊大声唤道。
“肿莫惹，公纸。”
小丫头提着裙子跑过来一边跑还一边嚼着什么，腮帮子塞的鼓鼓囊囊的像个松鼠，嘴角还有不少淡绿色的渣渣，显然是又在吃东西。
碧莲这从小在府里长大，因为某些原因，老太君很宠着她，所以两人的关系更像是兄妹般。
“憋吃了，你看看你，都快成小野猪了。”
刘弊捏了捏她头上小笼包一样盘起来的两团头发，语气带笑。
碧莲将口中的东西咽下去，擦了擦嘴道：“哎呀，我不胖啦，你叫人家到底干嘛。”
“你去药房帮我支些药材。”刘弊递过一张纸，上面的墨迹还未干，显然是刚写的。
“诺，就是这些。”
碧莲接过来，仔细看了几眼，口中念道：“仙茅，十年人参，虎骨……”
“别念了，快去，我等着用呢。”刘弊视线不再看书，抬起头催促。
碧莲秀眉皱起，用怀疑的小眼神打量着他的帅脸。
刘弊被她看得有些不自在，于是便问道：“怎么了？”
“公子，你是不是有什么难言之隐？”碧莲认真的盯着刘弊道：“不用害羞的，我绝不会到处乱说的。”
刘弊奇怪道：“啥？我没有什么问题啊。”
“那这上面怎么都是补肾壮阳的药物，我可是看过医书的，全都认识。”
碧莲露出同情的眼神道：“少爷你就实话实说吧，我不会嘲笑你的，你是不是……肾亏啊。”
“小脑袋瓜里都装的什么啊。”刘弊满头黑线，伸手掐住她的小圆脸扯了两下，道：“整天就没个正经样子，还不快去。”
“哎哟，疼疼疼……少爷我错了。”
碧莲求饶后，刘弊才松开手。
她粉雕玉琢的脸蛋被揪得泛红，一溜烟跑了。
刘弊失笑，又看起了手中的洗髓经册子。
这门法诀一共有四个个层次，入门，小成，大成，圆满。
只要练到圆满的境界，就可以成为一名真正的外锻期武修。
大概的功能是拓宽经脉，柔韧肌腱，增强力量，翻到后面那动作跟前世的瑜伽有得一拼，但比瑜伽要难多了，因为做不同动作时候，必须时刻保持着特有的行气方式，连呼吸都不能有分毫紊乱。
刘弊之所以这么着急去要了本功法，其实还有其他的因素。
他想试试系统对武学到底有没有用。
“深红。”
默念之后，虚幻的面板出现在了眼前。
宿主:刘弊
力量:0.7
体质:1.0
精神:2
功法:洗髓功(无法提升)：未入门
青空万载法（残缺）:未入门
灵能:45
当前状态:正常
两门功法的显示都是灰色，刘弊尝试着想像上次一样提升体质一样凝聚意念加点，结果发现根本没用。
看来还是得靠自己把武学练入门了再说。
于是刘弊开始学着保持好呼吸，照着记下的图谱姿势练了起来。
单脚站立弯曲，另一条腿盘起，身体前倾，刘弊绷着脸努力控制着全身的肌肉与劲力。
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