LOL全球异能时代小说简介
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LOL全球异能时代章节预读
这所谓的炼体课其实也就是锻炼身体，程峰以前经常踢足球，身体素质还算不错，不然贸然晋级黄铜3会有许多麻烦。
当然，大一的炼体课有些像体育课，大二则完全不同！
大二的炼体课会有实战检测！
英雄联盟的段位只能代表一个通灵者拥有多大的力量上限，但是未必就能发挥全部的力量！
实战检测则会看出一个通灵者的真实战斗力究竟有多强！
想要成为一个强者，不仅在瓦罗兰的段位要高，而且身体的强度也要跟上力量提升的进度！
所以，大二的课程更多传授的是战斗意识，搏斗技巧，然后就是实战检测，也就是同学对打，单挑或者团战！
至于炼体的技巧和炼体的各个项目，在大一的时候都会全部教授！
程峰是第一次将锻炼身体看成提升综合战斗力的训练，根据张敏的教学，这节课主要就是臀部肌肉的训练！
臀部的训练比较困难，有许多要点需要注意，张敏一直立在赵昭的身旁悉心指导！
周围的同学只能露出羡慕的眼神，谁让人家刚一进校就达到了瓦罗兰黄铜3！
绝大多数老师都喜欢成绩优秀的学生，而在炼体课上，成绩优秀的学生就是在瓦罗兰段位高的学生！
根据张敏的教学经验，大一能够达到黄铜3，只要后续稍微努力点，大四至少也能达到白银4以上，情况好的达到白银2以上都有可能！
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