在这一个月的锻炼中，林枫在瀑布中间能够坚持的时间并没有增加多少，再开始的一个半月中，林枫从只能坚持一刻钟多一点到能坚持一个时辰，这个是一个巨大的进步，可是经过又一个月的时间，林枫在瀑布中心能坚持的时间也就提高了不到一刻钟，这并不是说林枫的进步变慢了，而是在瀑布中心，越坚持的时间长，消耗的体力则是成倍的增加，越到后面，所消耗的体力越多，而坚持的时间能够提高的也就越慢，可是在这种情况下，每提高一分钟都是一个巨大的进步，对于自己身体素质的提高都是不可估计的。
经过这一个月的努力，林枫的真气提高了很多，林枫从初始武师晋升到大成武师，用了差不多半年的时间，这还是林枫与大地棕熊不断的战斗中，提高比平时快了不少才达到的。从大成武师到巅峰武师，所需要的真气量，身体素质的提高，还有真气的凝炼度都要比初始武师提高到大成武师要多，难度要大，可是刚刚成为大成武师两个半月的林枫，在瀑布中心不断的锻炼中，在一次次的挑战自己的极限中，身体素质呈直线上升，同时带来的就是真气的提升速度竟然也提高了很多，距离巅峰武师已经越来越近了，也许这就是大多数的武者都喜欢出去历练的原因吧。
短短的四个月的历练，林枫的收获比在学院里一年的收获可能都要多，这就是历练的收获，当然这也与林枫那没日没夜拼命的修炼分不开的。一个成功的武者不但要有超人的天赋，同时更重要的是要能付出超过一般人的汗水和辛苦。
随着林枫对于瀑布中心修炼的适应，林枫开始给自己提高难度了，不在瀑布中心打坐了，而改成在瀑布中心站马步了。坐着时候，虽然冲击力很大，但是由于下面端坐与小石台的接触面积更大，林枫的受压面还大一些，对林枫的冲击还好一些，可是当林枫站起来之后，整个身体依靠双脚支撑，巨大的冲击力，对于林枫双腿的压力可想而知，已经能够坚持一个时辰零一刻钟的林枫，在第一次站马步的时候，竟然只坚持了一个时辰差一刻钟的时间，整整少了半个时辰，这就是站着比坐着更艰难的情况。
林枫也想到了会遇到更为艰难的条件，习武就是不断的挑战自己的极限，在追求武道的巅峰的时候就是在不断的与自己斗争，不断的与外界斗争，不怕困难，有困难也要不断前行，只有不断的前进，才能更靠近武道的巅峰。林枫没有气馁，一次不行就两次，两次不行就三次，不断的被冲入寒潭，又不断的走向瀑布中心，在一次次的努力中，林枫在瀑布底下坚持的时间不断的延长，而林枫的身体素质再一次开始了提高，尤其最重要的就是林枫下肢力量的增强，更是比以前提高了数倍，现在的林枫还没有感觉，不知道结束瀑布的修炼的时候，林枫的双腿的力量会达到什么境界，速度会不会有一个较大的提高。
随着林枫不断的努力，林枫在瀑布中心感觉自己的提高也有了一些变少，不再像刚开始的时候提高那么快了，林枫又得再一次的增加自己修炼的困难度了，这次林枫会怎么修炼呢？
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