《嗨森星期六》是一档老少咸宜的节目，能在上星卫视播出二十年不衰落，除了整个电视台都很重视倾斜了不少资源外，主持人米襄和符乐乐这对耍宝搭档实在居功至伟，还有就是主持人团队几十年如一日的和谐欢乐，给全国观众留下了十分正面的形象。
《嗨森》采用的是卫星电视和旗下视频网站同步直播的方式进行，充分照顾到了老少中青三代人的观影习惯。
主持一哥米襄以极快的语速念完了赞助品牌和开场词，问女搭档符乐乐：“哎乐乐，我们今天的主题是什么？”
符乐乐：“襄哥，我们节目的主题和基调一向都是由你来定的啊，你怎么问我呢？”
米襄：“就因为一直都是我在想，想了那么多年，我脑子都想空了，所以这个任务我今天想交给你了，女士优先好不好？”
符乐乐转向另外三位辅主持：“女士优先是这么用的吗？”
三位：“难得今天襄哥不倚老卖老了，这不是你一直等待的翻身做主吗，上上上。”
符乐乐：“我听明白了，你们是说襄哥这些年一直压着我们。”
三位：“没有，不敢，哪有。”否认三连。
米襄：“咳咳，你们聊嗨了没，没嗨的话后台去接着聊好吧？”
符乐乐：“襄哥，我想好了，今天的主题就叫上位，你说好不好？”
米襄：“乐乐你老实告诉我，你是不是想上位很久了，来偷偷在我耳边说，我保证不告诉别人。”
符乐乐：“想上位多正常的一件事啊，不止我，不止他们仨，古今中外，但凡有点能耐的，谁不想上位，大家说对吧。”
另外三位猛点头。
米襄：“好吧，虽然有我在一天你就休想上位，但你定的这个主题，倒是跟我们今天邀请的嘉宾搭上了那么一丝丝关系。”
符乐乐故作不解：“哇，今天来的嘉宾玩这么刺激啊？”
米襄：“刺激不刺激我不晓得，但是咖位真的很大，说出来吓死你们的那种。”
另三位捧场道：“襄哥，快别卖关子了，今天他们请了谁来啊？”
米襄对着镜头：“好的，我不卖关子了，欢迎我们最近话题讨论度居高不下的《景帝风云录》剧组！”
摄影棚里响起阵阵欢呼和掌声。
易旬站在等待通道里正在竖着耳朵听外面的动静，这档节目实红，原来的易旬学习工作之余偶尔也会看这个打发时间，还羡慕过能上这个节目的明星的。
工作人员来喊他们可以出去的时候，易旬因为正在想心思，落后半步，周景川见状以为他第一次上官方卫视节目紧张，就轻轻捏了一下易旬的手腕，在他耳边道：“深呼吸，不用紧张，流程错了也不怕，一切有我在。”
易旬手腕一紧，接着就是周景川略带磁性的声音混着股热热的气流往自己耳朵里钻，弄得他耳廓里痒痒的，直想挠耳朵，想告诉他自己其实很淡定，一点都不紧张，但时间又来不及了，通道门已经打开，导演已经带头往前出口走了，张开的嘴只好闭上，埋头赶了两步。
这时候，网络直播间因为一下子涌进太多人有点卡卡的画面终于稳定了下来。
【啊啊啊啊啊，卡了半天，我还以为网络失常了呢，还好赶在景川出场前不卡了，前排表白景川，景川帅到我合不拢腿，爱你爱你】
【前排表白剧组，景帝是历史上我最感兴趣的皇帝，节目组一定要好好拍鸭】
【旬鹅子，麻麻来啦，麻麻支持你】
【周易的排面在此】
导演陆安带头，剧组演员们先对着观众席和摄像头给大家鞠了一躬，又转向主持人们问了好。
照例是先要宣传介绍《景帝》大电影的，这是陆安的活儿，他讲了一些《景帝》电影拍摄过程中的困难和解决方法，得到主持人团队的彩虹屁若干，又捡了一些剧组趣事讲了，把气氛搞得很热络活跃。
不过《嗨森》不是访谈类节目，所以话题点到即止，很快就迎来了节目的重头戏，游戏环节。
游戏是嗨森这档综艺的灵魂所在，各种稀奇古怪破廉耻的小游戏把观众们的心抓得牢牢的，守着电视台就等着这个。
米襄自然也了解观众在等待什么：“下面就进入我们的游戏环节——”
【吼吼吼，最喜欢看嘉宾们做游戏啦，每次都笑得我喘不过气来。】
【我还是最喜欢惩罚环节，讲真，你们不觉得平时在镜头里一本正经的人满脸无奈接受惩罚的样子超级有内涵的吗】
场上有主持人和嘉宾一共十人，第一个游戏是“我们抱团吧”。
米襄道：“这个游戏十分简单，工作人员会在游戏开始的时候放一段音乐，每次音乐停止后，都会出一道小学程度的数学题，大家只要解答出题目，并根据最后得出的数字人数互相拥抱就好了。”
符乐乐接过话头：“我先举个例子，比如音乐停后，工作人员说1+1，那么1+1＝2，大家就要两两抱在一起，如果算错了，变成三个人抱在一起，或者其他人都拥抱而你落单了，都算淘汰，规则就这么简单。”
女二号蒋梦梦听了，朝易旬愁眉苦脸道：“我从小数学就不行，万一1+1都算错了，那多丢人啊，旬儿你这个学霸可得罩着我。”
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