“今天，我将正式教导你修行，教导你之前，我希望你记住，习武，不是为了恃强凌弱，也不是为了逞能斗狠。习武，只为修身、养性、强魂，武道之路漫漫，只有如此，你们才能在武道之路上走得更远……”
时间已经是来到了叶枫和塔依丝带回龟仙岛的第3天了，这一天，龟仙人开始正式教导叶枫修炼。
龟仙人一句一顿的说着，虽然语速不快，但是每一句话都饱含着他百多年对武道的理解。
叶枫听得有些似懂非懂，但是他还是努力的将这些都记下来了，只等以后正式修行之后，再找机会印证。
“好啦，现在修行正是开始，叶枫先去绕着小岛跑上20圈，跑完之后，最后再把柴火都劈了，塔依丝马上要做早饭了。”
龟仙人吩咐完就潇洒的走了，叶枫估计这色老头估计是去找塔依丝了。
对此，叶枫倒也没啥担心的，龟仙人虽然好色，但是他却不会恃强凌弱，否则的话，以他的武力要什么养的女人得不到。
叶枫估计，龟仙人之所以这样做，或许只是为了在他漫长的生命中找点乐趣吧。
随着龟仙人离开，叶枫就开始按照龟仙人的吩咐开始锻炼了。
小岛虽然不大，但是20圈跑下来的话，起码也得有15里左右的路程，一个早上跑十五里，这对普通人来说或许十分困难，但是对于叶枫，未免有显得有些简单了。
“增加负重，2个护腕全部都10公斤，腰带20公斤。”
这些负重装备，是叶枫在布玛家的时候，让布里夫斯博士在制作龙珠雷达的时候顺手做的，以龙珠世界的科技程度制作出这种装备十分简单，至于他原本的重力护腕，早在变身巨猿的时候就丢了。
而就在叶枫主动给自己增加负重的时候，龟仙人其实一直都在留意着叶枫。
龟仙人的武道境界确实是高，身边的一草一木的动静，只要是他的气能扩散到的地方，都逃不过他的感知，这份能耐不是此时霄凡能达到的。
叶枫的身上，40公斤的负重，这种重量加身，松软的沙滩上留下了叶枫坚实的脚印，龟仙人正因是看到了这一点，才没有主动提出给叶枫增加负重。
叶枫如果是个可造之才的话，不用龟仙人提醒就会自己增加负重进行训练，叶枫要是是个偷奸耍滑之辈的话，相信龟仙人在教导叶枫时虽也会尽心，但也不会真的倾囊相授，这也算是龟仙人对叶枫的一个小小考验吧。
随着身上的负重开启，叶枫深一脚浅一脚的小岛上奔跑了起来。
负重40公斤训练，这完全是在叶枫的承受范围之内，只是考录到这小岛上沙滩地质松软，跑起来估计会多方受阻，所以叶枫才决定先用40公斤适应。
5圈过后，稍微适应了的叶枫将负重增加到了60公斤，每个护腕增加了10公斤，再5圈，负重80公斤，等到15圈跑完，霄凡将自己身上的负重再次往上调了一个小档次，总共100公斤的负重，即使是叶枫的实力，这么长时间跑下来也有些喘粗气了。
20圈跑完，叶枫没有做休息，直接来到了龟仙屋前的沙滩上。
沙滩的空地上，有着一些枯树桩和一把斧头，劈柴烧火，龟仙岛的生活就是这么朴实。
斧子就在身边，但是叶枫并没有使用。
体内的气被调动起来，霄凡的伸出白皙的手掌，单掌成刀，结结实实的一个手刀劈在了尺高的树桩上，树桩应声而裂，被分做了两半。
紧接着，叶枫身形在动，两半树桩中较大的那一块被叶枫抛飞起来，随着叶枫身形的晃动，半块树桩就分成了大大小小的几十块，乒乒乓乓的掉落在了地上。
在龟仙道的修行是枯燥而且无聊的，但是恰恰是这样才能更好的磨炼人的心性，使人在武道一途上能坚定不移的走下去。
每天早起跑步，跑完劈柴，劈柴烧火，吃完饭继续去跑步，跑到中午继续劈材，下午则是在大海里开启负重游泳，完全是凭借肉体的力量拼命划动不让直接撑下去，到了晚上依旧是劈柴。
至于塔依丝，每天的事情就是做饭，然后听龟仙人将过去的故事，日子到是过的十分的惬意。
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