杨青仁跟着他来到一个吊在半空中的黑色沙袋前面，这个沙袋中间有一个靶心，旁边是一块计数的显示屏。
李教练从旁边拳套架取下一幅拳套递给他道，“用尽你最大的力气向着靶心打下去。”
杨青仁把拳套戴上，深吸了一口气，举起右拳就向着靶心挥去。
啪的一声过后，显示屏上显示40kg。
李教练点了点头道，“还不错，本来看你的脸还以为你是个绣花枕头，结果力量还挺大，平时挺爱运动的吧？”
杨青仁开口道，“上学的时候每天都打篮球，现在没什么时间，也就每天跑跑步。”
李教练开口道，
“这样啊，我看你还是办个我们俱乐部的会员，每周抽空来几次，也比每天跑步要强得多。”
杨青仁开口道，“再说吧！我接下来体验什么？”
李教练见状也不失望，开口道，“你刚才挥拳的动作都是打野架的动作，动作慢，力量也用不不上来，这样，就简单的学一下刺拳和收拳。”
“好。”
杨青仁答应下来以后，李教练带着他来到一个开阔地带，开口道，“我先给你示范一下，你注意观察我的动作。”
杨青仁点了点头，看着李教练右脚往前一踏，迅速的向前打了一拳，然后又收了回去，说实话，他有些没看清。
李教练也知道他没看清，这一拳就是纯显摆，让他震撼一下，接着放慢了动作，一边挥拳一边解释道，“刺拳是一种打击头部和腹部的远距离拳法，出招轻快，配合脚底步伐可以做到攻守兼备，同时具有试探、引诱、挑衅、干扰对手的作用，是整个拳击运动中最基础的招式，它看似简单，易于掌握，但是想要做到精通比较其他拳法要困难的多。”
讲解完以后，对着杨青仁开口道，“你来打一拳试试。”
杨青仁点了点头，照猫画虎的打了一记刺拳。
李教练看着他的动作指点道，“不要用肩膀往前打，要用腰腹力量，往前走那一步的时候让腰腹带着你的拳向前打出。”
杨青仁点了点头，开始练了起来，刚练了几分钟，注意力就被擂台上的对打声吸引。
李教练自然注意了他的目光，开口道，“怎么？想上去试试？”
杨青仁摇了摇头道，“没有，就是觉得挺新鲜的，平常都是在电视上看的。”
“你跟我来！”
李教练把杨青仁带到了一个空着的擂台上，开口道，“咱们男人都是喜欢那种拳拳到肉的打击感，你这来体验一回，也不能让你白体验，咱们也上上擂台，这样，你随便挥拳的打我，我反击的时候会放慢速度并且提醒下低头，往左往右闪的。”
杨青仁听着他的话，身体有些发抖，手心里面都是汗水，这种感觉他有些熟悉，在他上初中第一次打架的时候出现过。
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