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58.职场,让“怪癖”女人走开(1/2)

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在职场,既有出色优异的白领丽人,也有让人心情不爽的怪女人。所谓的怪,并不是像钟楼怪人似的恐怖,而是指女人们无意间流露出的一些与众不同的古怪细节与坏习惯,与职场有序、恒温的大环境格格不入,无形间削弱了自己的职场形象。

电话狂怪女人

30岁的Daisy是一家外资公司的总经理助理,她处理任何事情都有条不紊,井然有序。但是Daisy是个对情感比较依赖的怪女人,只要是一个人独处,就会莫名其妙地感到心烦意乱,唯一的缓解办法就是打电话,打给可以跟她说话的任何人,包括同事、朋友、亲戚、老公……她的私生活也就此曝光在众目睽睽之下。

食物吃不饱,肚子会饿;长期缺乏情绪上的沟通,情绪欲望也会感到饥渴难耐。Daisy的行为就是典型的“情绪饥渴”表现。Daisy的先生在媒体供职,特殊的工作性质让他无法正常享受假期,经常是Daisy准备好好享受长假时,先生却还在紧张地忙碌。

缺什么,补什么。Daisy缺的就是情绪上的沟通。就算吵一架,也绝对比憋在心里强。如果实在不愿意争吵,也不要给旁人打电话到处倾诉,显得自己很不成熟,也骚扰他人的耳膜,令人生厌。如果你有类似Daisy的坏习惯,可以试着给自己或对方写一封信,说出自己心里的感受,约好每天用QQ或是下班后电话沟通。在情绪焦躁时,也可以拿出信件朗读一遍或在心中默念一次,采用“虚拟”发泄的方法缓解情绪。

过敏型怪女人

Vinne就像一枚炸弹,随时随地都有可能爆炸,只是点燃引线的不是火苗,而是办公室里的怪声音。

每次一听到类似手指甲划过玻璃这样尖利的声音,Vinne的心情马上就会变得暴躁无比。偏偏这种类型的声音在办公室里几乎无处不在:传真机的卷纸声、电话没挂好的杂音、同事的旅游鞋走过地板的唧唧声……用她自己的话说——觉得怪声音无处不在,脾气再好,坏心情也能在瞬间被“引爆”。

是的,这世界上有许多过敏的人,有的人会对花粉过敏,有的人会对海鲜过敏,有的人会对某种药物过敏,而Vinne是对声音过敏。

其实,只要不是比较特殊的声音,就不用担心有什么危害。平时不要去想这个事情,尽量让神经大条一些,如果按捺不住要去想,就给自己心理催眠:我没有这个问题。当然,还可以试着从习惯轻微摩擦开始,逐步加强,锻炼自己的承受能力。

按钮型怪女人

还有一种女人更奇怪,喜欢狂按按钮。Sanmy自从担任行政经理后,就有了一个在别人看来很古怪的毛病:在电梯里,明明自己所在楼层的指示灯已经亮了,她还是不断地按那个按钮。在等电梯时也一样,明明上下两个按钮都已经被按下了,她还是会不断地按。

除了在公司,在外边也一样,哪怕在百货公司坐有电梯服务员的观光电梯,她也忍不住要不停地按自己想要到达楼层的按钮,引来一片打量她的奇怪目光。

从心理学角度来说,Sanmy对电梯的过度担心,源于她对未来产生的无名担心:担心自己的职业、财产和健康……而不断按电梯按钮,便是由这些担心带来的压力太大、心理太过疲惫而造成“焦虑情绪”的表现。

等电梯的时候,不如给自己剥一颗糖,或者吃一块巧克力,或者拿一瓶水,在想伸出手去按按钮时喝上几口——总之,在焦虑等待时,给自己找点事情做,转移一下注意力,时间长了,自然就会相信电梯其实运转很正常。

锁门型怪女人

Mium有房有车,也很优秀,但同事们都认为她是个极度缺乏安全感的怪女人。每次轮到她值班锁门的时候,很简单的一件事就会变得很复杂——她会反复地来回查看门是否真的被锁上。有时明明已经确定过,可走出几步之后又开始怀疑,于是折回去再次查看,最多的一次,她反复确认了十几次。

这个习惯极大地破坏了她的职业形象,让老板觉得她不够自信、果敢。所以,打拼职场多年,她一直都在中层徘徊。

Mium不仅在公司如此,对自家的门锁也是同样信不过。她也不知道自己为什么会有如此行为,那一把把锁,似乎通向心底某个角落,里面藏着深深的担忧,怎么锁也锁不上。Mium的担忧,其实是对自己要求过高而产生的心理亚健康——强迫症。

像Mium这样的优秀女人,表面上风光无限,心里却承受着常人难以想象的压力:她对自己的期望值太高,做事过于追求完美,也太在乎旁人的评价,因此,无论做什么事情,她都需要反复确认,不能让自己出现任何纰漏。

强迫症是一种自己跟自己较劲的心理问题,体现在心理上的自相搏斗。这样的怪女人,应该给自己放一段长假,用相对高强度的运动和锻炼来转移心里关注的目标,或者去看一个心理医生。

结伴型怪女人

走进职场就要麻利地转变角色,可有一些女人,总是一副长不大的样子,她们依然留恋学生时代小女生相依相伴的感觉,喜欢几个小女人聚在一起说些私房话,让领导觉得缺乏独立性,难堪重任。

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