球队的集训从第二天就开始了。
几天前还在相互厮杀的对手，这次成了并肩作战的队友。看着带着一脸人畜无害笑容的程斯愈，何波等几个传播学系的球员们一直到这天都还心有余悸——好在从此站在了同一个阵营，至少不用再无力地接受他的无情蹂躏了，接下来为之苦恼的将是对手一方，这事儿想一想还真令人心头畅快。
学院专门为他们请来了一位篮球教练，在这十二月份接下来的日子里，教练将进一步提升他们的基本技能水平，而更关键的重头戏则是讲解和演练更为专业的篮球攻防战术。
整支球队里只有何波是经过过专业训练的，毕竟他在高中时就是校队主力，接受过当时校队教练的较为专业的培训，也懂得一部分篮球的技战术打法。而其他人都是打野球出身，球技五花八门服从心声，对于战术方面那更是白纸一张。
嗯，你以为挡拆战术只需要一名持球队员和一名非持球队员两人之间的默契配合，其他三个人拉开空间看他们表现就行了？
这只是一支球队进攻时进行的小挡拆配合，这种配合因其简单实用会被灵活加载在各种篮球整体技战术打法之中，但并不是像犹他爵士那样的全队挡拆。
在真正执行以挡拆战术为主要攻击手段的比赛中，从控卫刚将球带过半场，进攻尚未正式开始之前，所有的球员就要开始拉开空位创造出让其中一名内线有充分空间完成与控球者之间的挡拆配合。
而一旦第一轮挡拆完成，其他球员马上要视场上情况立即决定是否要调出第三名球员出来与进行空切的内线进行第二轮的挡拆，这时选择谁来做这第三名球员，他开始跑动的时机，与全队队友之间的默契——也就是不要同时出现两到三名球员都开始跑动来成为第三者，这就会使得好不容易拉开的活动空间瞬间又被挤成一团——这些就都尤为重要了，需要不断配合加深对挡拆战术的理解，以及长时间球队整体的磨合才能做到。
你以为全场紧逼就是每个人盯死一个对方球员，贴在他身上跑不让他拿球就行了？
全场紧逼至少要做到两点：一、一名球员站在对方底线完全封死对方发球球员往一侧发球的可能性，迫使他只能往另一侧的一名球员那边发球；二、确保不管他最终将球发到谁手上，都要至少能有两名甚至两名以上的球员将接球的人彻底封死，让他不但不能运球，连传球都传不出。
然后等着他失误就行了。毕竟篮球场上有十秒内必须过半场的规定，他拿着球无法行动，就会极其焦虑，一焦虑，对球处理不当，就会失误。
这时如何进行防守方的人员布置，以及平时的不断演练，都极为重要。没有经过系统训练的球队，喊着要打全场紧逼只能是一句口号。
更不用说篮球场上花样百变的各种技战术了。有时仅仅一个战术安排和球员跑动，就需要将五名球员全部调动起来，进行两到三轮的复杂跑位和挡拆，经过近十秒的时间去布置，才能最终将战术打成。
不过这样复杂的战术需要极长的时间去反复演练，在他们大一新生赛这种水平的赛场上，实际上这类战术用不着也做不到。
毕竟大家每天最多抽出下午一点点时间来训练，平时更重要的任务还是学习。而且留给他们训练的时间也就短短两周而已。
自然，除了这些战术演练，平时的基本功训练还是不能少的。体能、步伐、投篮、上篮、两名球员间的短传配合，这些都要不断加强。
另外教练当然还有一个专项任务，就是在这两周内尽量提升何波的内线水平。
何波身上满满带着的都是打外线的习惯。哪怕是在篮下投篮，面对对方的压迫式防守时，他更习惯的动作都是躲开对方用后仰的方式投篮。
可内线就不行了，内线更讲究的是身体对抗，面对对方的压迫你不但不能躲避，还要迎难而上，狠狠将对方挤开，强势将身体前倾在对方头上出手。
光是改何波的这个动作，教练就专门花了好几天的时间。
程斯愈一边做着自己的训练，一边一直留心着何波那边。他比较贪心，篮球上什么样的动作都想学。
当然他最垂涎的还是牛玉涛的几样拿手好戏了。
牛玉涛身上有两大技术绝招：抢板和勾手。
他每次抢板的动作都是高高跃起后，一只手尽量前伸，待手指一接触到球时，便是电闪雷鸣一般把球一把抱下来；或是两手同时扑向球，同样刚一接触到球就迅速地一把抱住。
有时实在没有抢好位置或对方球员太高，使得他抓不住球，他还会用中指将球轻轻一点，把球拨到他左手的位置来。
他两只手的手腕都极其灵活和柔软，柔软得如同一个舞蹈演员一样，能一只手抓住球后，再用蟒蛇缠绕一般的动作将球用整个手臂卷下来。同样是争抢篮板，牛玉涛的动作少了蓝领球员的粗旷和刚硬，却是有一份艺术家的柔美，观赏度极高。
同样得益于他这灵活的手腕，他那一如天勾贾巴尔般的侧身勾手就是他在进攻时的一大杀招了，勾手无疑是所有投篮动作中最难封盖的动作，投篮的球员可以将出手点拉开得和防守队员非常远，而且凭借自己身体拦在中间，还可以无论投得多从容都不怕对手逼过去封盖。
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